Дата выбрана символично и не случайно – она демонстрирует важность того, что забота о себе должна быть 24 часа в сутки и 7 дней в неделю (24/7).
Забота о себе — это целая философия здоровья, включающая правильное питание, физическую активность, благоприятную окружающую среду и даже социальную поддержку.