Ходите на здоровье!

24.06.2025

Ходите на здоровье! 
Если 10 тысяч пройти пока тяжело, начинайте с малого и постепенно прибавляйтепо 500-1000 шагов в день.

Добавляйте в повседневную жизнь больше движений:
-поднимайтесь по лестнице вместо лифта
-выходите на остановку раньше по пути домой
-гуляйте в обеденный перерыв

Больше информации в нашей карточке! 


Возврат к списку


#КУZБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ