Версия для слабовидящих


Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Кузбасский медицинский колледж

Выписка из реестра лицензий, лицензия на осуществление образовательной деятельности № Л035-01258-42/00223683

Свидетельство о государственной аккредитации серия 42А03 № 0000236 рег. номер 3506 от 15.09.2020 действует до 24.12.2025 г.

Профилактика сахарного диабета

18.06.2024

В рамках профилактики сахарного диабета рассказываем об основных мерах предупреждения заболевания и его грозных осложнений.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин.
Главными методами профилактики диабета являются:
  • Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму.
  • Ежедневные физические нагрузки. Профилактика сахарного диабета будет эффективной, только если каждый день выкраивать хотя бы полчаса на занятия физкультурой.
  • Забота о душевном равновесии. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием.
  • Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, обязательным является диспансерное наблюдение и контроль сахара. 
Осведомлен — значит, вооружен! Берегите себя и будьте здоровы!



Возврат к списку


Наш адрес:

650000, г. Кемерово, ул. Николая Островского, 10.     Телефон: (3842) 65-73-28

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Кузбасский медицинский колледж

Лицензия выдана Министерством образования Кузбасса 12.08.2020 № Л035-01258-42/00223683, действует бессрочно

Свидетельство о государственной аккредитации серия 42А03 № 0000236 рег. номер 3506 от 15.09.2020 действует до 24.12.2025 г.