![](/images/banners/doin_ko.png)
![](/images/banners/telegram.png)
![](/images/banners/vk.png)
![](/images/banners/ok.png)
![](/images/banners/nez_oc.png)
![](/images/banners/doin_ko.png)
![](/images/banners/mprf.png)
![](/images/banners/logominnauki.jpg)
![](/images/banners/nez_oc.png)
![](/images/banners/book.ru.png)
![](/images/banners/лого_ЭБС_КС.jpg)
![](/images/banners/ibooks.jpg)
![](/images/banners/krirpo.png)
![](/images/banners/konmb.png)
![](/images/banners/gosuslugi.png)
![](/images/banners/gripp.png)
![](/images/banners/kroopamsk.png)
![](/images/banners/sibmedcoll.png)
![](/images/banners/fgbu.png)
![](/images/banners/edu.png)
![](/images/banners/fcior.png)
![](/images/banners/logomedsister.png)
![](/images/banners/trudlogo.png)
![](/images/banners/bigfamily.png)
![](/images/banners/vpraveru.jpg)
![](/images/banners/takzdorovoru.png)
![](/images/banners/qrtakzdorovo.jpg)
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Кузбасский медицинский колледж
08.04.2021
8 апреля в рамках мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья, для студентов первого курса состоялась лекция «Здоровое питание».
Беседу с обучающимися провела медицинская сестра, сертифицированный фитнес-тренер, выпускница нашего колледжа 2017 года Брайченко К.В.
Основная задача профилактического мероприятия состояла в формировании у студентов основ культуры питания как составляющей здорового образа жизни. Ксения Владимировна рассказала студентам о правилах и принципах рационального питания, назвала продукты, которые оказывают отрицательное воздействие на наш организм, объяснила последствия частого переедания и излишних ограничений в питании.
Эти правила достаточно просты. А их соблюдение помогает сохранять работоспособность, избегать различных заболеваний, поддерживать нормальный вес, увеличить продолжительность жизни.
Чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и полностью их усваивал необходимо помнить, что правильное питание - часть здорового образа жизни, хорошая привычка, а не временная диета.